【収録内容】
01.タイトルコール（00:16）
02.自己紹介＆イントロダクション（3:00）
03.楽しみ方の説明書（2:17）
04.第1章「オレ片べ、IDEALの合志コース」(18:08)
05.第2章『おかえり。メシ作ったといたぞ？ 』(12:12)
06.第3章「メイドになれって…匂いいてねぇ」(13:01)
07. 第4章「二人の恋」（9:56）
08.第5章「エピローグ：幽霊は梦らせない」(15:18)
09.ボーナス『膝枕エルカキ・右』(10:46)
10.ボーナス『膝枕エルカキ・左』 (13:12)